Manuel PPO V4 - FR
Manuel PPO V4 - FR Manuel PPO V4 - FR Manuel PPO V4 - FR
Manuel PPO V4 - FR

Manuel PPO V4 - FR

LIB/manuelPPOV4FR

Après un premier ouvrage de « préparation physique des unités opérationnelles » en 2013, un second ouvrage présentant une « méthode de préparation physique opérationnelle » en 2015 , et un troisième ouvrage de "préparation physique opérationnelle" en 2017, qui ont conquis au total plus de 30 000 personnes, la Team CrossOps frappe très fort avec son 4ème opus PPO.

Dans ce nouvel ouvrage, vous retrouverez plus de 800 nouveaux WODs, des conseils en matière d’entraînement, de nutrition et de préparation mentale, des séances spécialement conçus pour les unités spécialisées et pour les combattants, ainsi qu’une partie pour concevoir vous-même un nombre infini de séances personnalisées.

Pages : 224

Editions : Mission Spéciale

Version : Française

24,90€

1132 Articles

Disponibilité:

Expédition sous 3-4 jours ouvrés

Avis clients

(4,9/5)
15 note(s) - 4 avis

scroll

En savoir plus sur le produit

Avis

Conformément à la loi, nous utilisons un outil de modération. Vos avis sont donc contrôlés avant chaque publication.
Tous les avis sur cette page sont affichés par ordre chronologique.
Par (MAZERES, France) le 26 Mars 2020 (Manuel PPO V4 - FR) :
(5/5
Le client a noté le produit mais n'a pas rédigé d'avis, ou l'avis est en attente de modération.
Par (Ozoir la ferriere, France) le 21 Mars 2020 (Manuel PPO V4 - FR) :
(5/5

manuel ppo v4-fr

apres lecture de ce manuel,j ai eu la reponse aux questions que je me posais sur la preparation physique.le manuel traitant aussi la gestion du stress et le cote alimentaire,cela m'a permis d'apporter des modifications,pour mes entrainements sportifs et ma vie quotidienne.merci a crossops d'avoir sorti un ouvrage qui permet a la majorite des personnes ,de pouvoir en profiter.bien cordialement

Par (Château-Bernard, France) le 18 Jan. 2020 (Manuel PPO V4 - FR) :
(5/5

Super outil!

J'avais déjà testé le trois premiers manuels et j'en étais très satisfait mais celui ci est encore plus complet avec l'ajout de nouveaux outils (powerbag, kettlebell, sangles...) pour diversifier encore plus les entraînements! Bref encore ma méthode de sport favorite et pour longtemps !