Manuel PPO V4 - FR
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Manuel PPO V4 - FR

Promotion

Manuel PPO V4 - FR

LIB/manuelPPOV4FR

Après un premier ouvrage de « préparation physique des unités opérationnelles » en 2013, un second ouvrage présentant une « méthode de préparation physique opérationnelle » en 2015 , et un troisième ouvrage de "préparation physique opérationnelle" en 2017, qui ont conquis au total plus de 30 000 personnes, la Team CrossOps frappe très fort en 2019 avec son 4ème opus PPO.

Dans ce nouvel ouvrage, vous retrouverez plus de 800 nouveaux WODs, des conseils en matière d’entraînement, de nutrition et de préparation mentale, des séances spécialement conçus pour les unités spécialisées et pour les combattants, ainsi qu’une partie pour concevoir vous-même un nombre infini de séances personnalisées.

Pages : 224

Editions : Mission Spéciale

Version : Française

19,92€

-20%

24,90€

1096 Articles

Disponibilité:

Expédition sous 3-4 jours ouvrés

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35 note(s) - 27 avis

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Par (Aiserey, France) le 04 Juin 2022 (Manuel PPO V4 - FR) :
(5/5

Genial

Super livre, progression très rapide, excellente alternative pour éviter de payer une box de CF ou une salle de sport chaque mois! Exercices variés et efficaces!
Une Application sur smartphone avec les WOD serait top!

Par (Cessy, France) le 18 Mai 2022 (Manuel PPO V4 - FR) :
(5/5

Excellent

Précis, clair, étoffé... ce produit rempli pleinement sa fonction

Par (VILLERS BOCAGE, France) le 01 Mars 2022 (Manuel PPO V4 - FR) :
(5/5

Parfait

Parfait