Coaching en ligne crossops

Les instructeurs de la Team CrossOps mettent leur expertise à votre service avec différentes formules de suivis en ligne, pour vous accompagner de manière globale sur l'ensemble des aspects liés à la performance fonctionnelle. Le but est de vous proposer un programme personnalisé entraînement-nutrition-mental, adapté à votre profil et à vos objectifs.

2 formules de base vous sont proposées :

  • PMO = Préparation aux Métiers Opérationnels (pour celles et ceux qui veulent intégrer un métier opérationnel : forces armées, service incendie et secours, police, gendarmerie, ...).
  • OPF = Optimisation de la Performance Fonctionnelle (pour celles et ceux qui veulent développer leur niveau de performance pour une échéance sportive particulière ou tout simplement pour être plus efficace dans leur quotidien.

Les suivis s’articulent autour de programmes complets d'entraînements, des accompagnements nutritionnels et des suivis de préparation mentale, personnalisés à partir du bilan intiial qui est effectué avec votre coach.

Les modules de préparation, sur 6 ou 12 semaines, vous permettront d'optimiser vos chances d'atteindre vos objectifs.

Pour celles et ceux qui le souhaitent, des approfondissement sur 4 semaines sont possibles, soit en préparation mentale, soit en nutrition, avec l'un des experts de la Team CROSSOPS.

L'ensemble des instructeurs de la Team CROSSOPS disposent d'une expérience et de compétences avérées dans le domaine de la préparation physique et des métiers opérationnels, de manière à vous apporter un accompagnement adapté à vos besoins.

N'hésitez plus, vous aussi donnez vous toutes les chances d'exploiter votre potentiel au maximum !

Voir les coachings

faire défiler les avis

Précédent Suivant