Manuel PPO V4 - US (English version)
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Manuel PPO V4 - US (English version)

LIB/manuelPPOV4US

After a first book about « physical preparation for operational units » in 2013, a second one introducing a « method for operational physical preparation » in 2015 and a third book on « operational physical preparation » (OPP) in 2017, which have won over a total of 30 000 people, Team CrossOps strikes once again in 2019 with a 4th publication on OPP.

In this new book, you will find more than 800 new wods, advices on training, nutrition and mental readiness, trainings particularly designed for special units and fighters, as well as a whole part where you can conceive as many personalized trainings as you like, just for yourself.

Pages: 224

Edition: Mission Spéciale

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